双鱼座的人天生自带超强共情力,别人的情绪很容易直接投射到自己身上，不是刻意要管，是本能就会接过来，比如同事吐槽加班到崩溃，双鱼座哪怕自己当天没加班，也会跟着难受半天，甚至把对方的烦恼当成自己的事扛着，上周我闺蜜是典型双鱼，同事失恋哭着找她，她陪聊到凌晨两点，自己第二天上班眼睛肿成核桃，还自责没把人安慰好，连午饭都没胃口吃。
这种共情不是选的，是刻在骨子里的，所以他们的累很多时候不是身体上的，是心里被塞了太多别人的情绪垃圾，没地方倒，甚至会因为对方的难过，吃不下自己喜欢的火锅。
双鱼座爱幻想,脑子里总在演各种没发生的剧情，哪怕是出门买个菜，都会提前琢磨老板会不会缺斤短两，要不要带备用零钱，会不会和老板起争执，这些没用的念头占满了大脑，我认识的双鱼朋友阿泽，每天出门前要检查三次钥匙，出门后走一半会折回去看门锁好没，回来还要再确认一遍，连买奶茶都会纠结半天选芋圆还是珍珠，怕选了另一种会后悔。
他们还总对自己有隐形的完美要求，比如做个简单的汇报，改了五遍还觉得不够好，总怕别人不满意，这种自我施压让神经一直绷着，连放松的时间都没有，哪怕周末躺平，脑子里也在复盘这周的细节。
双鱼座可以试着每天花十分钟,把别人的情绪和自己的分开，别总把别人的事扛在身上，比如同事找你吐槽，听完就说“你自己慢慢处理，我要忙别的了”，不用硬撑着当情绪垃圾桶，我闺蜜现在就这么做，上周同事又失恋找她，她听完直接说“我要睡觉了，你找你对象去”，自己反而轻松了不少。
也可以每天留半小时放空时间，比如睡前不看手机，就坐在窗边发发呆，或者摸会儿自己的宠物，让大脑停转，别再想那些没用的剧情，还能把每天要做的事写在便签上，做完就划掉，别总盯着没完成的事焦虑。
双鱼座的累不是天生的,大多是情绪没边界、想法太杂导致的，不用硬扛所有事，也别对自己太苛刻，偶尔允许自己“没那么好”，日子会轻松很多，毕竟比起完美，舒服才是最重要的。