很多人对双鱼座的印象是敏感浪漫、爱幻想，但其实不少双鱼座女生在面对压力或突发状况时，具备难得的沉着特质，这种沉着不仅体现在职场，生活中也很明显，比如遇到突发的家庭矛盾，她们不会立刻争吵，而是先倾听双方的想法，再慢慢调解，往往能把大事化小。
我身边的双鱼座同事小楠，去年负责的线下沙龙突然遇到场地临时被征用的情况，她先安抚了慌乱的团队成员，再快速联系了三家备选场地，还调整了活动的环节细节，最终把影响降到了最低,活动顺利完成。
不过双鱼座女生的沉着有时会变成过度隐忍，明明心里有情绪或想法，却因为怕麻烦别人、怕破坏关系而藏起来，比如和朋友闹矛盾，明明自己受了委屈，却不会主动沟通，反而默默疏远，让彼此的误会越来越深。
这种过度沉着还会让自己积累负面情绪，甚至为了迎合别人的期待刻意压抑真实感受，比如明明不想参加聚会，却因为怕扫大家的兴而答应，事后又会觉得疲惫不堪，有个双鱼座女生因为工作压力大一直硬扛，后来出现持续一周的失眠,看医生才知道是情绪积压导致的。
首先要学会区分“沉着”和“逃避”，遇到问题时先判断是该冷静处理，还是该主动表达，比如和家人有分歧时，先冷静10分钟梳理思路，再说出自己的想法，而不是憋着不说让矛盾升级。
可以给自己设定固定的“情绪出口”，比如每周抽1小时和闺蜜吐槽，或者写日记记录感受，避免把情绪压在心里，那个失眠的双鱼座女生，开始每天睡前写三句当天的情绪感受，一周后失眠情况就明显改善了。
另外可以尝试小的表达练习，比如每天和身边的人说一句真实感受，哪怕是“今天我有点累”，慢慢养成主动表达的习惯，就不会觉得说出想法是件难事，遇到需要争取的机会时，沉着不是不作为，而是提前做好准备，比如申请晋升前整理好工作成果，再和领导沟通,成功率会高很多。
双鱼座女生的沉着是珍贵的特质，不用强迫自己改变性格，只要找到平衡点就能发挥优势，既能保持冷静理性的优势，又能及时表达需求和想法，就能更好应对生活中的各种状况,让自己过得更轻松愉快。