巨蟹座女生天生敏感细腻,遇到坎坷时很容易把责任全揽到自己身上，甚至陷入自我否定的怪圈，就像我闺蜜小A，上个月因为负责的项目出了个小差错，被领导当众批评后，连续三天躲在出租屋，连平时最爱追的甜宠剧都没兴趣点开，很多人会凑过来劝她“别想了”“快点好起来”，但这种“快点振作”的催促只会让她更压抑，不如先允许自己难过，你可以找个没人的角落哭一场，或者把心里的委屈碎碎念写在本子上，不用强迫自己立刻变得积极，接纳情绪才是走出低谷的第一步。
巨蟹座女生的情绪很容易被细碎的细节牵着走,陷在负面思绪里时，别逼自己做需要动脑子的复杂事，不如选些不用费神的小事来转移注意力，小A当时就是在朋友的软磨硬泡下，答应整理衣柜里半年没穿的衣服，打包捐给了小区的旧衣回收箱，整理衣服的过程中，她翻到了大学时和室友一起拼单买的卡通卫衣，想起当年一起熬夜吃泡面看电影的日子，紧绷的神经慢慢就松了下来，这类具体的小事能把你从“我怎么这么倒霉”的思绪里拉出来，哪怕只是煮一碗热乎的番茄鸡蛋面、浇一下阳台的绿萝，都比盯着天花板发呆强。
巨蟹座女生总习惯委屈自己成全别人,遇到坎坷时还会下意识自责“是不是我不够好才会这样”，其实你该多心疼自己一点，你可以给自己设个小目标，比如这周按时完成工作不拖延，就奖励自己一块藏在购物车很久的草莓蛋糕；或者周末抽一下午时间去公园坐一坐，不用想工作和感情的任何烦心事，小A后来每周六都会去家附近的街心公园喂鸽子，每次买一包五块钱的玉米粒，看着鸽子们围过来啄食的样子，她就觉得那些压在心里的烦心事好像没那么重了，这些小奖励不用花很多钱，却能让你实实在在感受到被重视的温暖。
巨蟹座女生经历坎坷时,别总把所有错都揽在自己身上，也不用硬撑着做别人眼里“坚强”的人，先接纳自己的负面情绪，做些具体的小事转移注意力，再给自己留个小小的奖励，慢慢就能从低谷里走出来，你要知道，敏感细腻不是缺点，你总能在那些细碎的温暖里找到重新出发的力量，不用急，慢慢来就好。