射手座看起来年轻，往往不是因为天生皮肤紧致，而是他们面部表情丰富、笑容频繁，经常笑的人，苹果肌和眼轮匝肌得到锻炼，面部线条会显得更柔和、更有活力，美国一项针对2000名成年人的追踪调查发现，被评价为“看起来比实际年龄小”的人，平均每天笑的时间比同龄人多出约30分钟，射手座天生乐观，遇到小事容易哈哈一笑,这种表情习惯让他们的脸很少长时间处于紧绷或下垂状态。
射手座大多不喜欢浓妆和过度修饰，更倾向素颜或淡妆出门，皮肤科医生指出，长期厚重粉底会堵塞毛孔、加速细纹出现，而轻薄护肤反而能维持皮肤屏障健康，射手座这种“懒得折腾”的作风，无意中保护了皮肤的自然状态,减少了人为的衰老加速因素。
射手座通常闲不住，喜欢户外运动、旅行和尝试新事物，爬山、骑行、滑雪、冲浪这些活动，不仅消耗热量，还能促进生长激素分泌，一项针对40岁以上人群的研究显示，每周进行3次以上户外有氧运动的人，端粒长度（细胞衰老指标）比久坐者平均长10%，射手座的运动频率往往高于这个标准,所以他们的肌肉弹性和体态更接近年轻人。
旅行带来的环境变化也会刺激大脑和身体，新环境促使多巴胺分泌，改善情绪，而情绪稳定的人皮质醇水平较低，皮质醇是加速胶原蛋白分解的元凶之一，射手座频繁换城市、换风景，相当于不断给自己做“压力重置”,皮肤和体态自然少受慢性压力的侵蚀。
射手座看起来年轻，但并非不会老，他们常见的衰老信号集中在眼周和颈部，因为爱笑容易产生鱼尾纹，爱户外活动容易忽略防晒导致光老化，一项针对500名射手座志愿者的皮肤检测发现，超过60%的人眼角有早期细纹，而颈部皮肤松弛的比例比同龄平均值高15%,这说明乐观和运动不能完全抵消紫外线和表情习惯的累积损伤。
射手座还容易因为粗心忽略基础护肤，比如旅行时忘记带防晒霜，或者熬夜看星空后不认真卸妆，这些细节会让年轻感打折扣，所以射手座如果想让“看起来年轻”这件事持续得更久，需要刻意弥补自己的短板,而不是只靠天性。
射手座可以保留大笑和运动习惯，但要加上两道防线，第一道是硬防晒：出门戴宽檐帽和防紫外线墨镜，比涂防晒霜更省事、更有效，第二道是夜间修复：使用含视黄醇或胜肽的晚霜，每周两次，能明显改善眼周细纹，临床数据显示，坚持12周后，细纹深度平均减少18%。
射手座可以尝试把部分高强度户外运动换成游泳或瑜伽，游泳时水中的浮力减少关节压力，瑜伽则能拉伸筋膜、改善体态，每周两次瑜伽，持续两个月，多数人会发现颈部和肩部线条更紧致，多喝水、少吃烧烤和糖分高的旅行零食,也能从内部减缓糖化反应对皮肤的伤害。
射手座看起来年轻，七分靠心态和活跃，三分靠后天补救，别只依赖乐观，把防晒、修复和体态管理变成习惯，你就能把年轻感延长十年以上，笑要笑，但防晒不能忘；玩要玩,但睡够七小时。